tomq mag

A jakbym się podjął takiego planu treningowego? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-23 16:14:52

kup 3kg wiecej masy bedzie (ironia) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-01 23:03:42

TomQ-MAG - ja jadłem, (duża pucha, nie wiem nawet czy mała nie jest inna), dla mnie git produkt, zmniejszyli wielkość zalecanej porcji o połowę, przez co osoby które biorą wg etykiety - mogą skarżyć się że łagodny. Dla mnie w sam raz.

na twoim miejscu odwiedzil bym dzial odzywianie i ulozyl sobie diete z bilansem kalorycznym na + a na silowni cwiczysz? a tak to standardowo:witaminki, chela mzb(ne lepszy sen, a co za tym idzie regeneracja) i jak nie jesz duzo rybek to omega-3 A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje [...]

Bowie odpusc takie porady!! TomQ-MAG ma racje!!

co to za 35 gdzie 15 to fat%-) więcej }:-( TOM weź no mi wbij do dziennika, powiedz czy trening pleców może być i zaraz tam rozpiszę barki :-))

rob przysiady, nagrywaj filmy i wrzucaj tutaj w temat, co ogarniemy co jest zle:-)) dokładnie, wstaw do oceny będziemy korygować na bierząco :-)

BPL do tylu z moda jestes%-) DreamEvil zna sie na treningu nadgarstkow najlepiej u nas w dziale%-) jesteście okrutni };-) 18cm, trening czyni mistrza! Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-05 23:33:26

mam 2 hulajnogi dla dzieciakow od nich, calkiem dobre%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-28 21:51:18

dzieciaki siostry, ale pozdrowie%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-28 22:05:04

wszystko zalezy od tego, czy stanowi to dopelnienie bilansu kalorycznego. jak wszystko masz wliczone, i wiesz co robisz, to nie powinno byc problemu. warunkiem jest jeszcze jakosc tych hamburgerow najlepiej po treningu wypij od razu gainera, a po czasie zjedz hamburgery Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-13 18:19:37

Zauważ jak zadałeś pytanie, a później się dopiero oburzaj. Spoko jest, rzeczywiście napisałem mało jednoznacznie, pozdro.. TomQ-MAG - lipa, boję się brać 1000 g na raz :D Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-05-08 12:36:48

ja tam po wodce zawsze rekordy bije ale jak TomQ-MAG, pij tyle zebys zle sie nie czul a nic zlego z cyklem sie nie stanie

@TomQ-MAG 2 puszki mam przewidziane :F

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html nie wiemy z kim mamy przyjemnosc pisac, wiec trudno w ciemno cos doradzic. minimum napisz swoj wiek i wrazliwosc na stymulanty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-10 11:49:43

jasne, bardzo dobre jablko, jadlem pare razy;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-30 17:01:30

no chyba, ze tak ale biorac pod uwage dawkowanie KA (rozsadne dawkowanie) to bardziej oplacalo by sie kupic za ta sama (prawie) cene orotan. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-29 13:50:20

j/w 5 luty b.r. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-12 21:38:22

napisz co jadasz w ciagu dnia i daj zdjecia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-20 21:16:45

TomQ-MAG<<<przekonałeś mnie do tego, też będę tak ładował...hardkorowo